2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1228 kcal
|
脂質: 69.46g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Hero Minder Zoet Aardbeien, Wasa Goudbruin. 夕食: Kipburger, Olijfolie, Komkommer, Lidl Kriel Aardappelen. 軽食/その他: Euro Shopper Vrieslollies, Zespri Kiwi Green, Peijnenburg Ontbijtkoek, Banaan, OLA Calippo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|