2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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751 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 42.96g.
昼食: Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido, Goji Berry. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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