2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1899 kcal
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脂質: 85.26g | たんぱく質: 75.14g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Kobe Boncabe, Saus Tomat, Telur Asin, Telur Goreng, Quaker Oat, Energen Energen, Tahu Goreng, Telur Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Labu Dimasak, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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