2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1263 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 183.99g.
朝食: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Calamari, Peperoni Rossi Dolci, Pesca, Barilla Pasta. 夕食: Sammontana Duchessa, Pizza Margherita, Vino Rosso da Tavola, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo. 軽食/その他: Pesca, Mandorle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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