2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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264 kcal
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脂質: 5.21g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 43.08g.
夕食: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Zwiebeln, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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