2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1619 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 40.96g | 炭水化物: 233.21g.
朝食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. 軽食/その他: Nektarinen, Birnen, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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