2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1632 kcal
|
脂質: 74.70g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 127.48g.
朝食: Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Brócoli, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Melón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. 夕食: Aguacate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Melón, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|