2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1821 kcal
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脂質: 67.83g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Crostata alla Marmellata, Farina di Cocco, Mug cake. 昼食: Carrefour Pane di Grano Duro, Lenti Carpaccio di Bresaola, Melanzane ripiene fit. 夕食: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Carpaccio di Manzo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 軽食/その他: Caffè leccese, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Conad Noci Sgusciate, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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