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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1185 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 102.79g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Potato Chips, Black Olives, Feta Cheese Dressing, Anisette Toast, Fried Egg. 昼食: Red Onions, Rashidi Mizan Halawa Tahini, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled). 夕食: Juhayna Apple Juice. 軽食/その他: Lettuce, Sugar, Lipton classic green tea, Almarai Light Yoghurt, Sugar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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