95 a 79 1748 Vet: 135,05g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 11,83g middag - r+lhp verbrand zon
|
87.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1757 kcal
|
脂質: 126.59g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 22.86g.
昼食: Devos Lemmens Mayonnaise, Ei, King's Crown Sperziebonen. 夕食: Campina Volle Room, Boter, Campina Volle Room, Spinazie, Paardenvlees. 軽食/その他: Camembert. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|