2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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931 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Roi De Trefle Brie, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Lidl Pulled Pork. 夕食: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Nektarinen, Daim Stieleis, Alnatura Dinkel Waffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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