|
🤷🏻♀️
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1714 kcal
|
脂質: 61.26g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 194.58g.
朝食: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Перекресток Персик, Тревиль Камамбер Классик, Овсяное пирожное с орехами, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Беловодье Лапша Ячменная. 軽食/その他: Ашан Миндаль Сушеный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Racio Rice Cakes, Варвара Краса Творог 5%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Малина. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|