2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1517 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 160.47g | 炭水化物: 89.56g.
朝食: Shape Diet Shake. 昼食: Bodylab Diet Shake. 夕食: Bodylab Minimum Bar. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Bodylab Protein Pulver, Bodylab Minimum Bar, Bodylab Diet Shake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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