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Guten Morgen meine Lieben,
die Waage wollte mich Heute mal wieder veräpplen, ich soll angeblich 0,8 kg zugenommen haben... Na klar, den Scheiß glaubt dir keiner 😂😂
Wird mal wieder so ein kack Ausreißer sein, mal sehen was Morgen drauf steht 👍🏻
Habt einen schönen Start in den Tag 😘😘
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77 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 昼食: Avocado, Lidl Körniger Frischkäse. 夕食: Aldi Kochschinken, Loose Quäse. 軽食/その他: Heidelbeeren, Magerquark, Macadamia-Nüsse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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