|
BF 14.7
|
58.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
2112 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 146.89g | 炭水化物: 226.33g.
朝食: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Melone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 昼食: Caffè Zuccherato, Peperone Rosso Dolce, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Passa, Pecorino, Capperi, Zucchine, Testa in Cassetta. 夕食: Susine, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mini Stecco Fondente, Carpaccio di Tonno, Panna, Patate, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. 軽食/その他: Banana, Fage Fruyo 0% Mirtilli. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|