2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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406 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 43.41g.
朝食: Tomaten, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Kaffee, Leitungswasser. 昼食: Gouda, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gekochtes Ei, Schweinefilet, Kartoffeln, Blumenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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