2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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624 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 81.10g.
朝食: Вафли, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Котлета Куриная. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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