2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1406 kcal
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脂質: 109.39g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 35.29g.
朝食: Svetia Stevia, Chantilly Crema Vegetal Batida, Primavera Mantequilla, Huevo Revuelto, Chimex Salchicha para Asar. 昼食: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Lala Queso Manchego, French's Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, SuKarne Hamburguesa de Res. 夕食: Pastel de Carne de Res, Mortadela de Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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