2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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858 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Flying Power Sugar Free, Eisbergsalat, Salatgurke, Kaffee, Aldi Obst Riegel, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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