|
Vandaag weer 0.9 kg afgevallen. Vanmiddag nog intensief gezwommen. Het is hier in Tanger nu uitzonderlijk extreem heet. De wind is heel heet, het water was lekker koel. Morgen 1 dagje langer op de lijn. Zondag is mijn verjaardag.
|
143.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 68.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に6.3 kg減量中
|