2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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405 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 29.25g.
朝食: Magro Açúcar Light com Stevia, Polly Leite em Pó Integral, Café Instantâneo (em Pó). 昼食: Cisne Sal Tradicional , Tomates, Ovo Cozido. 夕食: &Joy Protein Nuts Banana + Canela. 軽食/その他: Café (em Pó Instantâneo). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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