2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1766 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 203.11g.
朝食: Coco Seco, Almendras, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Svelty Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Patatas Cocidas, Apio, Palta, Huevo Revuelto, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas. 軽食/その他: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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