2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1196 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 123.54g.
昼食: Agua, Frutillas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Pizza de Queso. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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