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semana passada eu tinha engordado 1 kilo e meio entao fui pra 95.35 hj...No domingo agora dei uma jacada montra mais msm assim consegui perder quase 2 kilos estou feliz meta pra sexta 90 kilos.
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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193 kcal
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脂質: 10.71g | たんぱく質: 10.67g | 炭水化物: 14.40g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras, Alface. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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