JeffinAuroraの日記, 2018年 08月 6日

2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:

196 kcal

脂質: 10.17g | たんぱく質: 13.35g | 炭水化物: 12.29g. 朝食: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 昼食: Baked or Broiled Salmon. もっと...

2195 kcal

運動: デスクワーク - 1 時間, 浴びる - 10 分, Typing at the computer - 2 時間, 休憩 - 12 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.4 kg増量中


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JeffinAuroraの体重の記録