2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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2000 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: President Сметана 15%, Творожная Запеканка. 夕食: Хлебец, Свинина Отварная, Зеленый Борщ. 軽食/その他: Море Пива Икрянка, Обычное Пиво, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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