2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1230 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 124.79g.
朝食: Plum. 昼食: Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Oscar Mayer Oven Roasted Chicken Breast Cold Cuts (Wallet Pack), Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Trader Joe's Mini Croissants. 夕食: Nathan's Famous Cheddar Cheese Beef Franks. 軽食/その他: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Creamy Coconut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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