Mecha2010の日記, 2018年 08月 6日

2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:

914 kcal

脂質: 28.74g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 132.60g. 朝食: Pepas, Café Cortado. 昼食: Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Tomates. もっと...

2105 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


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Mecha2010の体重の記録