2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1238 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Manzana, Naranjas. 昼食: Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Activia Yogurt Bebible, Almendras. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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