2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1176 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Cashewnüsse, Alpro Kokosnussdrink - Original, Foodspring Shape Shake Vanille, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 昼食: Milch 1,5%, Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, REWE Rahmspinat, Blumenkohl. 夕食: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Alnatura Chia Samen, Pfirsiche, Mangos, Aldi Magerquark. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|