2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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914 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Biscotto Integrale, Pesca, Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Zenzero Candito, Buccia di Limone, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. 夕食: Melone, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Peperoni Rossi Dolci, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Vino Rosso da Tavola, Brutti ma Buoni, Pesca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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