2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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473 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Estepe, Tapioca. 昼食: Substancia Fettuccine Ao Pomodoro e Basilico. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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