2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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654 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 71.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками. 昼食: Ежевика. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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