2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1420 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 117.08g.
朝食: Кекс, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 昼食: Хлеб Зерновой, Дар Гор Сыр Овечий, Зеленый Борщ. 夕食: Йогурт Швейцарский, Жареная Курица, Сыр Российский, Оливковое Масло. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Нектарины, Сливы. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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