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😥 Final de semana é osso
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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892 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 19.89g.
朝食: Coco Seco, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Coalho, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Tomates, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Dr. Oetker Amendoim, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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