2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1772 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 261.00g.
朝食: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pikok Szynka Wieprzowa, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Lidl Chleb Drwalski, Pikok Szynka Wieprzowa Konserwowa, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką. 夕食: Zupa Jarzynowa, Lidl Chleb Drwalski, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Koral Rożek Śmietankowy. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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