2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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726 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 昼食: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. 夕食: Абрикос, Магнит Персик. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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