2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1430 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 125.77g | 炭水化物: 186.66g.
朝食: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. 昼食: Linessa Gouda Light, Délifin Ontvette Ham, Banaan, Aldi Sandwich. 夕食: Golden Seafood Reuzengarnalen, Colruyt Everyday Capellini. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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