2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

686 kcal 脂質: 17.73g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 65.66g.   朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao, Twinings Thé Vert Menthe. 昼食: Crème Fouettée (Sous Pression), Ananas Frais, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Leader Price Coeur de Laitue, Tomates, Florette Les Carottes Râpées, Champignons, Courgette Fraiche Cuite, Super U Jambon Cuit à Griller. 夕食: Leader Price Bouquets de Mâche, Ananas Frais, Melon Frais, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Leader Price Haricots Verts Extra Fins Surgelés Leader Price. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
週に0.1 kg増量中

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