2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1516 kcal
|
脂質: 62.95g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 138.03g.
朝食: АП Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Крыма Творог Нежирный , Homemade Овсяноблин, Свой Урожай Чёрная Смородина , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 昼食: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая. 夕食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Огурец, Рыбный Стандарт Печень Трески, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Свой Урожай Чёрная Смородина , Азбука Крыма Творог Нежирный , Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Азбука Крыма Творог Нежирный , АП Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|