2012年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 9日:
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423 kcal
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脂質: 5.43g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 68.81g.
朝食: Chex Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Frozen Mixed Berries, Vanilla Nonfat Yogurt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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