2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1412 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Heinz Кетчуп Томатный, Ветчина Индейки, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья. 昼食: Курица Вареная, Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. 夕食: Карусель Плов с Курицей. 軽食/その他: Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина . もっと...
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体重に変化ありません
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