2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1358 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 157.27g.
朝食: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, DIA Copos de Avena, Kiwi. 昼食: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Eroski Tiburones, Auchan Judías Verdes Finas. 夕食: Pastel de calabacín, DIA Almendrado Sabor Vainilla, Hacendado Fuet Espetec Extra, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Tortilla de Patatas, Barnetti Pimientos del Piquillo Enteros, Florette Espinacas. 軽食/その他: Melón, Hacendado Picos, Hacendado Fuet Espetec Extra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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