2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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2500 kcal
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脂質: 100.84g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 317.00g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Sandía, Eroski Biactive, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 夕食: Sandía, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Albo Chipirones en Su Tinta, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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