2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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828 kcal
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脂質: 44.42g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 68.26g.
朝食: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Пармезаном , Мёд, Ферма Кефир 2,5%, Творог 18%. 昼食: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Пармезаном , Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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