2012年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 9日:
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1917 kcal
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脂質: 96.75g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 207.29g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream, Egg & Cheese on Bagel. 夕食: Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Ranch Dressing, Butter Garlic Croutons. 軽食/その他: Chocolate Pudding Snack Pack, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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