|
Klabeng 🤗
|
76.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1536 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Alesto Walnoten, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark, AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Smaakt Gebroken Lijnzaad. 昼食: Zwagerman Gebraden Gehakt, Gebak Groot, Vanille Cheesecake met lupinemeel. 夕食: AH Tomaat, AH Bieslook, AH Biologisch Hamburger Rund Biologisch, Hatherwood Double Gloucester Ui/Bieslook, Konings Zure Room, Nevo Zoete Aardappel. 軽食/その他: Heksenkaas Kwarkspread, Nevo Komkommer met Schil, 2BSlim Chocoladesaus, Oppo Choc Chip Cookie Dough. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|