|
En weg is het chinees eten 🙃
|
67 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1401 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Banaan, Groene Thee, Leidingwater, Koffie, Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder. 昼食: Waldkorn Brood, Gebakken Ei, Lidl Coburgerham. 夕食: Kipfilet, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Rode Uien, Azijn, Komkommer (Geschild), AH Olijfolie Traditioneel, AH Groentesoep Verspakket, Sojasaus, Conimex Sambal Badjak, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, AH Oosterse Wokgroente, Soubry Chinese Eiermie. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|