2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1696 kcal
|
脂質: 86.63g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: Maisbrötchen, Laugenstange, Kamillentee, Butter, Salami. 昼食: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Butterkäse, Salami, Butter, Weizenbrötchen. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|