2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1320 kcal
|
脂質: 64.01g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыр Российский, Баклажан, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Лук, Красные Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кокосовая Стружка, Фундук, Савушкин Хуторок Творог 1%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|